![]() |
|
|
|||
| Главная > Секреты рыбной кухни > Паровая ильная рыба с овощами. | Карта сайта В избранное Контакты | ||||
Секреты рыбной кухни
|
Паровая ильная рыба с овощами.Ингредиентыильная рыба – 4 шт. Способ приготовленияДля варки на пару подойдет большая эмалированная кастрюля, в которую можно положить твердую сетку или решетку. Чтобы пар не выходил из кастрюли, можно использовать лист фольги. Наполнить кастрюлю до половины водой и положить кружочки лимона. Немного помаслить решетку и положить ее в кастрюлю. Стебель фенхеля очистить и тонко нарезать, зелень оставить для украшения. Рыбу хорошо промыть, очистить от чешуи и внутренностей, поперчить внутри и снаружи и начинить фенхелем. Положить на решетку ломтики картофеля и на них рыбу. Если остался фенхель, посыпать сверху. Вокруг положить бобы. Осторожно накрыть фольгой приготовленные продукты непосредственно на решетке и еще сверху всю кастрюлю, подоткнув края. Дать воде закипеть, уменьшить огонь и варить на пару 15 минут, пока рыба и овощи не будут готовы. Украсить зеленью фенхеля, дольками лимона и подать на стол. |
Список рецептовПервые блюдаВторые блюдаЗакуски |
|||
| e-mail: info@fishportal.ru | © Fishportal 2012. Все права защищены. |